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仕事が多忙で日頃の運動不足を感じているパパ。子育てに追われ,美容と健康を取り戻したいママ。
新しいことにチャレンジしたいけど,なかなか踏み出せない貴方。
太極拳を始めてみませんか? 未経験者でも大丈夫です。
ゆったりとした動きで,無理なく自然にからだ作りができます。ベテランの方も基礎から見直し,ステップアップしましょう。
無理のない健康管理に、新しいチャレンジに、ちょっぴりダイエットも!?
● 場 所: 武蔵野総合体育館 剣道場 他
● 日 時: 土曜日 午後 第1部 12:30~14:00, 第2部 14:15〜15:00(月2, 3回程度)
● 内 容: 第1部(太極拳, 武術基本功, 纏絲功, 推手等を基礎から学習)、第2部(太極剣の基礎, 太極扇22式)
● 対 象: 初心者,太極拳経験者
* 教室の見学はお断りさせていただいておりますが、自由参加制クラスについては非会員で初めての方に限り、いずれか1つの教室に1回のみ体験受講ができますので、お問い合わせください。
* 自由参加クラスなので、会員はどなたでもご参加いただけます。
* 曜日時間は変更となる場合がありますのでWebサイトでご確認ください。
* 受講時に所定の参加費(会場費を含む)をお支払いください。
※ 月1回の「土曜(日曜)推手教室」を開講します
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申込みページから申込みを行ってからご参加ください
* 新規の方は直接申込ページから申し込まず、必ず、まずはお問合わせください。
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